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CBD - die wiederentdeckte Naturmedizin. Kompakt-Ratgeber: Was Cannabidiol alles kann und wie es u. a. bei Schmerzen, Stress und Schlafstörungen richtig eingesetzt wird, Taschenbuch, 127 Seiten, Mankau Verlag; 1. Auflage (12. Oktober 2020)
Die Autoren Hofmann und Ehrmann sind beide vom Fach: Als Apotheker setzen sie somit den Fokus des in der Aufmachung und Haptik sehr schön gestalteten Büchleins auf die wissenschaftlichen Erkenntnisse die es in Bezug auf Cannabidiol (CBD) bislang gibt, lassen aber ebenso Ihre Erfahrung mit einfließen.
Das Buch ist für Menschen, die sich dem Thema CBD widmen wollen, ein sehr gutes Nachschlagewerk – interessant, kompakt und hilfreich.
Neben der Geschichte und der momentanen Rechtslage wird wissenschaftlich auf die Physiologie in unserem Körper, die Inhaltsstoffe in Hanf, die Wirksamkeit von CBD und in welcher Form und mit welcher Qualität man CBD Produkte einnehmen kann eingegangen. Der anschließende Teil mit den verschiedenen Krankheitsbildern (von Asthma über Schlafstörungen bis Multiple Sklerose und Sport) und den entsprechenden Dosierungsvorschlägen ist m.E. hilfreich, da auch zusätzlich weitere Nahrungsergänzungsmittel für dieses Krankheitsbild mit angegeben sind. Für mich war z. B. neu, dass CBD auch anregend wirkt und deshalb sich die Dosierung bei Schlafstörungen als nicht ganz einfach erweist.
Im Klappentext bekommt man übrigens ebenso ein übersichtliches Dosierungsschema mit Indikationen für die schnelle Orientierung an die Hand.
Fazit: Ein gelungener kleiner und aktueller Ratgeber zum Thema CBD, der für manche Laien in einigen Kapiteln evtl. etwas zu chemisch-wissenschaftlich formuliert sein könnte.
Quelle: Amazon
Die Autoren Hofmann und Ehrmann sind beide vom Fach: Als Apotheker setzen sie somit den Fokus des in der Aufmachung und Haptik sehr schön gestalteten Büchleins auf die wissenschaftlichen Erkenntnisse die es in Bezug auf Cannabidiol (CBD) bislang gibt, lassen aber ebenso Ihre Erfahrung mit einfließen.
Das Buch ist für Menschen, die sich dem Thema CBD widmen wollen, ein sehr gutes Nachschlagewerk – interessant, kompakt und hilfreich.
Neben der Geschichte und der momentanen Rechtslage wird wissenschaftlich auf die Physiologie in unserem Körper, die Inhaltsstoffe in Hanf, die Wirksamkeit von CBD und in welcher Form und mit welcher Qualität man CBD Produkte einnehmen kann eingegangen. Der anschließende Teil mit den verschiedenen Krankheitsbildern (von Asthma über Schlafstörungen bis Multiple Sklerose und Sport) und den entsprechenden Dosierungsvorschlägen ist m.E. hilfreich, da auch zusätzlich weitere Nahrungsergänzungsmittel für dieses Krankheitsbild mit angegeben sind. Für mich war z. B. neu, dass CBD auch anregend wirkt und deshalb sich die Dosierung bei Schlafstörungen als nicht ganz einfach erweist.
Im Klappentext bekommt man übrigens ebenso ein übersichtliches Dosierungsschema mit Indikationen für die schnelle Orientierung an die Hand.
Fazit: Ein gelungener kleiner und aktueller Ratgeber zum Thema CBD, der für manche Laien in einigen Kapiteln evtl. etwas zu chemisch-wissenschaftlich formuliert sein könnte.
Quelle: Amazon
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