- Ort
- Erlangen
- Therapien
- Schilddrüsen- u. Hormonbehandlung, Therapeutische Frauen-Massage, Orthomolekulare Therapie, Kelk-Therapie
- Status
- HP
Hallo,
nachdem Metabolic Balance (MB) bereits sehr viele kennen, möchte ich nun gerne meine Arbeit mit Metabolic Typing (MT) vorstellen.
Es ist übrigens keine neue Modeerscheinung mit M , denn MB ist aus MT entstanden (das ist bloß kaum bekannt). MT gibt es bereits seit den 80ern und ist in Amerika entstanden (Zahlreiche Erkenntnisse von Ärzten (Labor) über einen Zeitraum von 50 Jahren wurden dann in den 80ern zusammengefasst zu MT.)
MT bedeutet typgerechte Ernährung, individuell richtig für den eigenen Stoffwechsel, denn was für den einen gut und gesund ist, kann dem anderen schaden oder ihn krank machen.
Manche kennen das aus Erfahrung, wenn die Freundin sich vegetarisch ernährt und es ihr prächtig geht und selber fühlt man sich einfach nicht fit, obwohl doch veg. so gesund sein soll. Ist es auch, aber nur für manche, nicht für jeden.
Jeder braucht andere Anteile von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett, damit der Stoffwechsel ins Gleichgewicht kommt und damit eine optimale Basis für Gesundheit und Prävention geschaffen wird.
MT ist eine auf den speziellen Typ ausgerichtete, gesunde Ernährungsweise. Man kann sich satt essen - mit den richtigen Lebensmitteln. Essen was der Körper wirklich braucht!
Das heißt, man entscheidet nach Lust und Laune selber, was man aus der Auswahl, an den idealen Lebensmitteln essen möchte und entscheidet wieviel man essen möchte, damit man sich satt fühlt. Dreimal am Tag satt essen und sich wohl fühlen dabei. (Immer in der richtigen Kombination von KH, E und F.)
Und trotzdem abnehmen, da dem Körper durch die zugeführten Lebensmittel optimale Energie zur Verfügung steht und der Stoffwechsel ins Gleichgewicht kommt.
Es ist keine Diät, es wird nicht gehungert, also auch kein Jojo Effekt, aber auch kein Gewichtsverlust von 10kg in 3 Wochen - es ist alltagstaglich, auch im Restaurant (nicht im typisch fränkischen.
Dass MT bisher weniger bekannt ist, liegt daran, dass bis vor einiger Zeit der Typ nur anhand eines Fragebogens ermittelt werden konnte, der ca. 2,5 h gedauert hat. Inzwischen gibt es ein Gerät, mit dem der Typ nun wesentlich einfacher und schneller feststeht - ohne Blutabnahme.
Falls ihr nun etwas gelesen habt, was ihr noch nicht kanntet, freue ich mich. Denn MT hat es verdient, bekannter zu werden. Ich selber habe erst mit MT die Ernährung gefunden, die mir wirklich Energie gibt und durch die ich endlich satt werde und den Yep auf Süßes verloren habe (und ich habe so ziemlich alles ausprobiert in den vergangenen 20 Jahren).
Viele Grüße
Isabel
nachdem Metabolic Balance (MB) bereits sehr viele kennen, möchte ich nun gerne meine Arbeit mit Metabolic Typing (MT) vorstellen.
Es ist übrigens keine neue Modeerscheinung mit M , denn MB ist aus MT entstanden (das ist bloß kaum bekannt). MT gibt es bereits seit den 80ern und ist in Amerika entstanden (Zahlreiche Erkenntnisse von Ärzten (Labor) über einen Zeitraum von 50 Jahren wurden dann in den 80ern zusammengefasst zu MT.)
MT bedeutet typgerechte Ernährung, individuell richtig für den eigenen Stoffwechsel, denn was für den einen gut und gesund ist, kann dem anderen schaden oder ihn krank machen.
Manche kennen das aus Erfahrung, wenn die Freundin sich vegetarisch ernährt und es ihr prächtig geht und selber fühlt man sich einfach nicht fit, obwohl doch veg. so gesund sein soll. Ist es auch, aber nur für manche, nicht für jeden.
Jeder braucht andere Anteile von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett, damit der Stoffwechsel ins Gleichgewicht kommt und damit eine optimale Basis für Gesundheit und Prävention geschaffen wird.
MT ist eine auf den speziellen Typ ausgerichtete, gesunde Ernährungsweise. Man kann sich satt essen - mit den richtigen Lebensmitteln. Essen was der Körper wirklich braucht!
Das heißt, man entscheidet nach Lust und Laune selber, was man aus der Auswahl, an den idealen Lebensmitteln essen möchte und entscheidet wieviel man essen möchte, damit man sich satt fühlt. Dreimal am Tag satt essen und sich wohl fühlen dabei. (Immer in der richtigen Kombination von KH, E und F.)
Und trotzdem abnehmen, da dem Körper durch die zugeführten Lebensmittel optimale Energie zur Verfügung steht und der Stoffwechsel ins Gleichgewicht kommt.
Es ist keine Diät, es wird nicht gehungert, also auch kein Jojo Effekt, aber auch kein Gewichtsverlust von 10kg in 3 Wochen - es ist alltagstaglich, auch im Restaurant (nicht im typisch fränkischen.
Dass MT bisher weniger bekannt ist, liegt daran, dass bis vor einiger Zeit der Typ nur anhand eines Fragebogens ermittelt werden konnte, der ca. 2,5 h gedauert hat. Inzwischen gibt es ein Gerät, mit dem der Typ nun wesentlich einfacher und schneller feststeht - ohne Blutabnahme.
Falls ihr nun etwas gelesen habt, was ihr noch nicht kanntet, freue ich mich. Denn MT hat es verdient, bekannter zu werden. Ich selber habe erst mit MT die Ernährung gefunden, die mir wirklich Energie gibt und durch die ich endlich satt werde und den Yep auf Süßes verloren habe (und ich habe so ziemlich alles ausprobiert in den vergangenen 20 Jahren).
Viele Grüße
Isabel