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Welche Therapie

V

Vivien09

Mitglied
Status
HPA
Hallo ihr Lieben,

welche Therapie oder welches Therapieverfahren ist eurer Erfahrung nach das wirksamste? Also ein Therapieverfahren welches der HPP anwenden darf?

Ein Therapieverfahren was allgemein bei Ängsten, depressiven Verstimmungen, Nervosität, Überforderung usw. wirklich hilfreich ist?
 
Die eierlegende Wollmilchsau gibt es auch bei Therapieverfahren nicht.

Anerkanntermaßen ist die kognitive Verhaltenstherapie das Psychotherapieverfahren mit der höchsten Indikationsbandbreite. Alle anderen Verfahren bieten keine solche Bandbreite.
 
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Egal ob Du als angehende HP(P) fragst oder für Dich selber als Klient: Das Verfahren muss zur Person passen und was für den einen die eierlegende Wollmilchsau zu sein scheint, kann für den Anderen überhaupt nicht passen...
 
Für die Wirksamkeit einer Psychotherapie ist die Beziehung zwischen Therapeut und Klient viel entscheidender als das angewendete Verfahren.
Insofern ist für Dich das beste Verfahren dasjenige, hinter dem Du stehen kannst und kongruent vermitteln: "Das wird helfen!"
Es kann natürlich ein bisschen Versuch und Irrtum erfordern, herauszufinden was das ist -- und, man darf sich ja auch als Therapeut weiterentwickeln :)

Interessant finde ich die Suche nach dem was *wirklich* hilft -- d.h. : es gibt also auf der einen Seite die Therapieverfahren, die nicht wirklich helfen und auf der anderen Seite diejenigen, die wirklich helfen ?!
 
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