Tina, das mit dem 1,5 monatigen Fasten hört sich klasse an. Beim klassischen Heilfasten mit Tee und Saft kipp ich nach 4 Tagen meist aus den Latschen. Hattest Du da immer Kraft in der langen Zeit? Hast Du gesundheitlich Verbesserungen bemerkt? Ich würde das auch gern machen.
Hallo Tina,
Mir geht es auch so. Ich habe immer einen niedrigen Blutzuckerspiegel. Ich merke, wenn ich in den Unterzucker komme. Da ich mich in der Regel vollwertig ernähre, habe ich keine Probleme. Beim ersten Fasten habe ich am 7. Tag alle Alarmzeichen einer kommenden Unterzuckerung gespürt. Ich habe dann meine damalige HP angerufen und wir haben dann abgebrochen. Ich hatte da null Tolleranz mehr auch nur 1 Sekunde noch zu warten (ok, ist jetzt etwas übertrieben). Bei der 2. und beim 3. Fasten hat mein Kreislauf total verrückt gespielt. Danach haben wir dann festgestellt, dass ich einen Pflanzenschutzcocktail (6 Verschiedene) in mir herumtrage und zu dem noch diverse Schwermetalle. Seit 1,5 Jahren mache ich nun verschiedenste Ausleitungen. Dr. Daunderer empfiehlt in seinem Buch "Gifte im Alltag" Medizinalkohle und Nulldiät als Entgiftung. Also habe ich bei meinem 4. Fasten sofort Medizinalkohle mitgenommen (also erst anfangen, wenn der Stuhlgang schwarz ist) und ich habe mit Kreislaufproblemen, Fieber etc. reagiert.
Danach habe ich mich für eine sanftere Entgiftung entschieden.
Die smoothies sind ein Teil davon gewesen.
Ich habe mir morgens meinen Liter Smoothie gemacht und in in 3 Etappen über den Tag verteilt gegessen. Ich habe ihn mit recht wenig Wasser gemacht - mehr so breiig, damit mir das einspeicheln leichter fällt.
Es hat sehr gut funktioniert. Ich habe aufgehört, weil ich zu einem 1-wöchigen Seminar gefahren bin und danach einfach nicht wieder angefangen. Es ging mir die ganze Zeit gut.
Rohkost entgiftet ja auch.
Abgenommen habe ich in der Zeit nur 1 Kilo - und das obwohl ich in den letzten 2 Jahren aufgrund der Wechseljahre 9 Kilo zugenommen habe.
Meine Interpretation ist, dass der Körper das Fett nicht loslassen durfte, weil die Gifte ja daran gebunden sind.
Da ich ständig Dinge zu mir nehme, die Gift binden können und auf sanfte Art entgifte, fange ich jetzt langsam an abzunehmen und habe in den letzten 2 Monaten 2 Kilo abgenommen.
Also ein Fasten alleine mit Smoothies und Wasser hat bei mir super geklappt.
Liebe Grüße
Tina